logo Stressbewältigung, Beweglichkeit, Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und Gesundheit

Partner im Mũlãdhãra-Zentrum

HarasimGuido Wiesemann

BDY/EYU

Es ist mein Ziel, die unschätzbar wertvollen Lehren des Yoga in einer an die Bedürfnisse des Einzelnen angepassten Art und Weise an Interessierte weiterzugeben. Dabei liegt mir besonders die Integration von Körper, Atem und geistiger Ausrichtung am Herzen. Im Mittelpunkt einer jeden Yogastunde steht die eigene Erfahrungsebene der Kurs-teilnehmer. Denn nur eine selbst erfahrbare und nachvollziehbare Übungspraxis wird positve Früchte tragen können. Achtsame Bewegungen, Atemtechniken sowie Meditationsübungen sind wirksame Mittel, um Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Gelassenheit, Gesundheit und Ausgeglichenheit sind drei hervorragende Beispiele für den Nutzen einer regelmäßigen Yogapraxis!

Zur Person

  • Buddhistische Meditationspraxis seit 1999
  • Regelmäßige Yogapraxis seit 2000
  • Seit 2002 Yoga-Einzelunterricht bei Bernd Bachmeier und bei Jutta Bachmeier-Mönnig in der Tradition nach Krishnamacharya und Dr. Shrikrishna
  • Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU an der Yogaschule Braunschweig von 2003 bis 2007
  • Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. seit 2004
  • Eigene Lehrtätigkeit seit 2004
  • Bassist der Mantraband “pahari”

Aktuelles Kursangebot

Fortlaufender Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, 90 Minuten jeweils donnerstags von 19:30 - 21:00 Uhr im Mũlãdhãra-Zentrum.